• Di norma, il piede valgo piatto è dovuto a una debolezza della muscolatura del piede, che normalmente presenta l'arco plantare. Tale debolezza è ancora normale nei bambini, tuttavia dovrebbe svanire nell'arco di pochi anni. Tuttavia, una vita povera di movimento, aggravata dalla posizione di riposo dei piedi nelle calzature, spesso impedisce il necessario stimolo all'allenamento della muscolatura del piede. Ecco perché, anche nei giovani e negli adulti la necessaria tensione muscolare per un arco plantare stabile non ha modo di costituirsi. Quasi sempre, la debolezza del piede è la causa dei piedi piatti.
• Il piede piatto è una deformità del piede congenita o acquisita.
  Il piede piatto congenito è tuttavia meno frequente e si verifica nel 50 percento dei casi in combinazione con altre malformazioni.
  Il piede piatto acquisito si forma nella maggior parte dei casi a causa di una disfunzione di muscoli e legamenti. Altre cause possono essere un allenamento insufficiente (continua sedentarietà, uso continuo di scarpe), sovraccarico del piede, per esempio, a causa di sovrappeso o dal sostare in posizione eretta per lunghi periodi, fragilità del tessuto connettivo, frattura del calcagno ("piede piatto post-traumatico") nonché malattie quali, per esempio, paralisi infantile, rachitismo e malattie neurologiche e reumatiche. La radiografia evidenza un astragalo in posizione normale.
• I piedi traversi sono dovuti maggiormente a un carico del piede pluriennale non equilibrato. Il piede traverso è di norma dovuto non al movimento carente, bensì nella maggior parte dei casi all'utilizzo di calzature non idonee, soprattutto di scarpe con il tacco. Le scarpe con il tacco alto caricano infatti l'avampiede cinque volte di più. Inoltre, la fragilità del tessuto connettivo (tipica soprattutto nelle donne - per disposizione genetica) rappresenta un'ulteriore causa, in quanto può comportare un allargamento dell'avampiede.
  Spesso, i pazienti mentre camminano rullano il piede sull'angolo esterno. Sarebbe giusto "spingere" dando lo slancio con l'alluce. Il motivo alla base di una "rullatura errata" risiede di norma nella calzatura sbagliata oppure nel suolo duro. Con "scarpe dure" la libertà di movimento del piede viene fortemente limitata. In tal modo, la muscolatura del piede diventa sempre più debole e si comincia a compensare con una "rullatura" errata mentre si cammina. La forza del piede peggiora sempre di più, l'arco trasversale del piede diventa insufficiente e si origina il piede traverso.
• Un piede cavo è in genere una malformazione congenita e familiare.
  Può essere altrimenti dovuto a paralisi e danni ai nervi della muscolatura del piede. Un'altra possibile causa è da ricercarsi in una fragilità della muscolatura del piede o dei legamenti. Talvolta il piede cavo è il primo segnale di una fragilità e/o malattia muscolare.

Quando, nel caso di deformità del piede non è possibile intervenire con una terapia e viene trattata la causa, ci sono dolori e usura dei piedi e, successivamente, di altre articolazioni.

Vengono spesso prescritte plantari ortopedici. A breve termine, questa misura scarica il piede, tuttavia nella maggior parte dei casi a lungo termine non rappresenta una buona soluzione, poiché i piedi vengono supportati passivamente e la muscolatura diventa sempre più debole. A lungo termine, la deformità del piede non viene migliorata, al contrario, il piede si abitua ai plantari ortopedici e i dolori tornano.

Infine, chi utilizza plantari ortopedici passivi, non cambia nulla della causa della deformità del piede acquisita. Di norma, la muscolatura del piede è fortemente indebolita e l'agilità dei piedi è limitata. Infatti quando i piedi già indeboliti vengono supportati mediante plantari, il piede riesce a muoversi liberamente ancora meno e la muscolatura del piede viene ulteriormente indebolita. La deformità del piede aumenta ancora.

Da temere, nel corso della vita, sono i dolori dovuti al sovraccarico della muscolatura troppo debole, lesioni alle ginocchia in seguito all'errata trasmissione della forza mentre si cammina o si resta fermi in piedi, la formazione di una dolorosa spina calcaneare, problemi ai legamenti e alla schiena dovuti a movimenti disturbati e all'insufficiente attenuazione del colpi dovuto a un arco plantare abbassato.

• Plantari ortopedici
• Fisioterapia (ginnastica del piede)
• Farmaci (antidolorifici)

In presenza di piedi piatti trasversi piatti o di tutte le altre deformità del piede acquisite (a causa di una muscolatura plantare debole), consigliamo l'uso sia del kyBounder, che delle kyBoot. Stare in piedi direttamente sulla superficie morbida ed elastica consente di allenare la muscolatura del piede, il che ne migliora la mobilità. Questa muscolatura profonda si presenta spesso notevolmente indebolita in caso di problemi al piede. Questo compromette la corretta stabilizzazione del piede. Con il passare del tempo, ciò può causare maggiori dolori e malformazioni ancora peggiori.

Con le kyBoot o con il kyBounder, il piede può tornare a muoversi in tutte le direzioni, scalzo e facendo leva su una superficie morbida. Così si rinforza la muscolatura profonda e stabilizzatrice del piede. Piedi traversi, piedi piatti valghi o piedi piatti ricevono maggiore stabilità. È dimostrato che un arco plantare poco sviluppato o piatto può essere stabilizzato attraverso l'allenamento muscolare, il che consente anche di ridurre i disturbi. In questo modo è possibile impedire un peggioramento della situazione del piede e di preservare le articolazioni superiori.

Allenare più frequentemente la muscolatura del piede consente di migliorare in modo più rapido la postura e di ridurre i dolori. Con le kyBoot o sul kyBounder è possibile integrare l'allenamento nelle proprie attività quotidiane, senza ulteriore dispendio di tempo e, al contempo, stimolare continuamente la muscolatura durante la giornata.

Si raccomanda di indossare le kyBoot senza plantari ortopedici per calzature, in quanto le scarpe rappresentano già una forma di allenamento attivo e stabilizzante per il piede. La muscolatura del piede richiede più mesi, anche con allenamento regolare, per tornare a essere abbastanza forte tanto da poter camminare con le kyBoot per diverse ore. Di tanto in tanto, è possibile indossare le normali calzature con plantari per riposarsi. Se per anni si sono indossati plantari, l'utilizzo continuo delle kyBoot, all'inizio (nelle prime settimane o nei primi mesi), può sovraccaricare il piede.
I plantari sono un supporto passivo per il piede e, a lungo termine, non migliorano la situazione del piede. Consigliamo di non indossare costantemente i plantari ortopedici. Ascoltate il vostro corpo, poiché vi dice cosa vi fa bene e quando ha bisogno di una pausa.

Prestare attenzione a bilanciare in modo equilibrato il carico sulle suole delle kyBoot, ovvero, il piede deve trovarsi correttamente a contatto con le suole stesse. In questo modo, l'asse della gamba è quello giusto e si verificherà una minore "inclinazione verso l'interno" di piedi e ginocchia.

Evitare di fare passi lunghi: ciò garantisce al piede la postura corretta nelle kyBoot. In questo modo, vi inclinerete meno fortemente verso l'interno.

Con le kyBoot molte persone avvertono una sensazione di instabilità. In questo caso, si consiglia di provare personalmente i vari modelli kyBoot, in quanto quelli dal taglio più alto conferiscono al piede maggiore stabilità. È altrettanto raccomandabile la scelta di un modello di scarpa kybun con effetto trampolino più debole che, è leggermente più larga a livello del metatarso e garantisce quindi più sicurezza durante la camminata (richiedere una consulenza specializzata presso kybun).

Se la sensazione di insicurezza persiste camminando con le kyBoot, vi consigliamo di provare il kyBounder. I kyBounder sono disponibili in 3 diversi spessori. È dunque possibile scegliere lo spessore che meglio si addice al proprio corpo (maggiore spessore = maggiore instabilità = maggiore intensità di allenamento).
Inoltre, il kyBounder offre la possibilità di sorreggersi a un oggetto rigido, qualora fosse necessario un appiglio aggiuntivo.

In presenza di un piede traverso piano è importante rinforzare la muscolatura profonda e promuovere la mobilità del piede.
Se all'inizio l'utilizzo delle kyBoot provoca dolore, si raccomanda di applicare sotto la volta plantare un piccolo "inserto morbido" oppure una soletta leggermente più rigida (reperibile nei negozi di calzature, o in drogherie/farmacie). Questo fornisce supporto all'arco trasversale ed elimina il rischio di una dilatazione eccessiva. Una volta rinforzata la muscolatura (attraverso, per esempio, l'allenamento con le kyBoot o sul kyBounder), viene stabilizzato attivamente anche l'arco trasversale. Questo consente di eliminare l'inserto morbido o la soletta rigida.